Orientação Alimentar do Tipo Sanguíneo

orientação

O princípio básico desta dieta é o tipo sanguíneo. É nele que encontramos toda a informação genética de uma pessoa.

Cada tipo sanguíneo vem de uma fase da evolução humana e o padrão alimentar, na época do seu surgimento, onde fica inscrito no código genético.

Normalmente as pessoas não se importam em saber qual seu tipo sanguíneo, mas através dele, pode-se conhecer como reage o sistema imunológico de um, ou seja, como é feito o controle de bactérias e infecções. Se o sistema imunológico é agressivo ou mais passivo.

Além disso, observa-se que cada tipo sanguíneo reage diferentemente ao estresse, ao tipo de exercício físico, às reações ao meio ambiente.

A dieta relacionada ao tipo de sangue nos ajuda a compreender uma forma de auxiliar o melhor funcionamento físico e como viver em harmonia com nosso corpo, proporcionando mais saúde e longevidade, de acordo com aquilo que comemos.

Devemos lembrar que cada pessoa é única e de acordo com sua história de vida, deverá ter sua dieta diferenciada e personalizada.